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1.   3-6岁足球培训教案:以培养运动兴趣为主导;含技能培训教案及游戏教案两方面

⑴技能培训教案:
3-4岁教学目标:喜欢玩足球、用脚踢球、能带球运动,了解带球规则,能在2-3米外射门;
5-6岁教学目标:正确的脚步踢球部位、掌握控球带球动作、能在4-5米外射门、进行简单的小比赛;
⑵游戏教案:
(部分)和足球交朋友、猫和老鼠、数字方块、喊数抱团、送宝宝回家、一二三听口令、一二三木头人、
临门一脚、老鹰抓小鸡、喜洋洋与灰太狼、绕柱射门、射门大作战、带球转身接力赛、珍宝岛、
大白鲨、交通灯;

2.   6-9岁足球培训教案:以培养运动技能、养成健康运动生活方式为主导;方法以阶段性训练为主
 
第一阶段训练目标:
①带球、专项带球、边路带球、带球过人、射门、开始足球比赛训练;
②足球技能+心智开发(专注抗挫力、守则性、团队交流能力培养);
 
第二阶段训练目标
①提高带球和变向的速度、左右脚的运用、脚背切球、拉球及外脚背切球、带球突破防守、增强足球比赛训练;
②足球技能+心智开发(专注自信心、领导力、团队协作能力培养);
 

3.   9-12岁足球培训教案:以加强心理技能培养为主导;方法以阶段性训练为主
 
第一阶段训练目标:
①高速带球控球、克鲁伊夫转身、脚内侧切球、脚底拉球、內跨、踩单车及过人假动作;
②增强技能及竞赛意识培养,同时增强CDLTP(confidence自信、discipline守则性、leadership领导力、teamwork团队协作能力、perseverance抗挫力);
 
第二阶段训练目标:
①脚底转边、外脚背切球、L型转边、V型带球、双重踩单车动作及弱足的假身虚晃;
②竞赛技能培养、竞赛经验加强、增强CDLTP(confidence自信、discipline守则性、leadership领导力、teamwork团队协作能力、perseverance抗挫力)
 
 

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